关于改毛病的开示[【博客回复】

清净慈悲

关于改毛病的开示

By 匿名     2026年4月25日 周六 20:08

尊敬的东方台师兄们好！帮师兄问一个问题，记得师父说过大致意思是“改毛病如同挖自己身上的肉”请问可以找一下这个开示吗？感恩师兄！

By 东方台   2026年4月25日 周六 22:05

尊敬的同修您好！
1.请参照师父的开示：（点击标题可展开）

【Wenda】 20130616B 13:38 梦见有东西扎进肉里，拿刀连肉一起割下来

女听众：前天晚上我梦见天上有几个东西在飞，我说：“没事，我是信佛的，没事。”结果落下来，那个嘴巴特别尖，扎在我的肉里面，怎么也下不来，后来没办法，拿刀把我肩膀上的肉连那个东西一块割下来了。
台长答：很简单，你自己可能要改掉一个毛病，像挖肉一样痛，你这个毛病很难改掉的（这次从香港回来我特别感触，原先说话太直，这次我特别特别注意，我一定要改）一定要改，这次香港法会你知道让多少人在改脾气啊（这次回来我说不能再这样下去，这一次我一定要改）再不改就没几年活了（这个我念多少小房子，我早上起来许愿念7张）你这个毛病要慢慢改的，至少每天要念1张小房子（我每周至少3张）挺好的，没什么大问题，这个你自己消消业障就可以了，这是业障病（感恩台长，台长真的不容易）真的不容易，救人多难啊，很多人真的是太苦了，人太苦了（一定要好好学）必须好好学（我做的那个梦早上起来心里特别害怕，也不知道什么东西，这个给我梦中的要经者又单独地写了7张）对，没什么大问题，好好努力，老妈妈多念心经开智慧，家里如果听到有声音就给家里念7张小房子（好的）

2.其他开示供您参考：

【法会开示】20140914-TW （摘录）

舍不得拥有的，就得不到更好的。一个猴子想变成人，必须要砍掉尾巴，猴子决定一定要变成人，因为人非常好，猴子在动手之前，被三件事情困扰：第一，砍掉尾巴会很痛；第二，砍掉尾巴之后身体会不会仍然和过去一样灵活；第三，活了这么久一直和尾巴在一起，我不忍心把它抛弃掉，所以猴子到今天还没有变成人。人要成佛，要改掉身上的坏习气，就犹如要割掉自己身上劣根性的尾巴一样。人也被三件事情所困惑和迷惑：人想学佛，首先想，改变自己会很痛苦；第二，想到改变之后会被人家欺负，生活中会有很多风险；第三，我不忍心抛弃跟了我几十年的习惯，不管是好是坏，因为跟了自己几十年了，所以人要想改变自己非常困难。想成就佛，想成为人间未来佛，就必须舍弃人间自私的利益来改变自己，或许在改变当中我们会痛苦一阵子，但是不改变会痛苦一辈子。

【广播讲座】 第二册 3. 戒习性，除烦恼（摘录）

很多人经常会说，我就是这个毛病，我就是这个习惯，还以为自己是对的。实际上，这个是不对的。正因为你身上有各种各样的习气，才会让你滋生烦恼。举个例子，一个人为什么会有烦恼，是因为他的习气，那么习气是什么呢？比如，他很喜欢嫉妒人家。你嫉妒这个人，嫉妒那个人，你对什么样的人都嫉妒，那么你会不会增加烦恼呢？所以，我们经常说，习气少一分，那么你学佛的功夫就进一分。只有克制自己的习气，那你的功夫才会有长进。
听众朋友们，我们在生活当中，想学佛要改掉自己身上的习气，真的很不容易。因为每一个人，从小到大，他都有一定的习性。比如，有的人不喜欢洗澡，而有的女士特别爱干净；有的男士做事情很快，而有的女士做事情特别慢。这些就是习惯。那么学佛之后，我们该快的就要快，该慢的就要慢。比如说，赖在床上不肯起来，那对修心也是有害的。大家知道，早课，晚课一定要做。那么早上起不来，晚上又要看看电视，那你还修得好心吗？一定要克制自己。生活中的习气少一点，那你的烦恼就少很多，我们一定要学会先克制自己的习气。很多人有修行愿力，愿会使你修行越来越有力量，越来越好，你修行修得越有力量，越来越大，你的习气就越来越少；你修行越来越弱，你的习气就会越来越强。就是说，如果你下不了狠心，你修行不是很用心，你的习气就会慢慢地发出来。因为你没有菩萨给你加持，因为你不知道在人间我们应该怎么做人，那么你修行不力，你身上的习气就会发出来，那么你的烦恼习气就多增加一分，这样的话，你的修行能量就少一分了。

【弟子开示】第一册 摆脱业力 走出困境——卢台长给全世界弟子第二次的开示（四）（摘录）

师父最后跟大家讲，鲨鱼会把你们咬回去。有时候明明摆脱这个困境了，为什么它还会把你咬回去呢？难啊！譬如你过去喜欢赌博，后来戒掉了，但是到时候你咬不住牙又回去赌了；或是已经戒酒的，业力有种回旋的力量又会把你拉回去再让你喝；或是已经说不跟女孩子好了，到时候看到女孩子又定不下心来。所以一个人要改掉坏毛病不容易啊！一定要有毅力来摆脱，要有慧力，要定得下来。我们要用我们的根力，也就是想要离开苦海，很坚强的根力，将根力扎入我们的原始的佛性当中，扎进我们的本性和良心当中。
我本性非常善良，我就要改掉自己的毛病，我就是不抽烟不喝酒。有时真的难啊。戒烟难啊，台长经常跟大家说一个笑话，台长很小的时候，有位余伯伯的太太跟台长说余伯伯不知道在她面前发誓过多少次要戒烟。有一次是真的要戒了，余伯伯就把一条烟拿出来要往窗外丢出去，结果他太太跟台长说，烟都还没落地，余伯伯人就已经到楼下等着接了（笑声）。你们想想人要改掉坏毛病多不容易，说不吵架了他还是会吵架，说不喝酒了还是会喝，说不抽烟了还是会抽，真的累啊。你们很多女人真的也受很多苦，叫老公改一点毛病真的难啊。反过来说，叫女人改掉毛病呢？老公说：“我知道啦，你少讲两句。”结果老婆的嘴巴还是“呱呱”地停不了。所以人的业力要花重量级的狠心才能改正。

【佛言佛语】 第七册（摘录）

改毛病是痛苦的，修心是艰难的， 活着就是要做菩萨，活着就要度众生。

【佛言佛语】 第八册（摘录）

改变是痛苦的，但也是唯一的。
……
改变是痛苦的， 但改变后的法喜那是幸福的。

【弟子开示】第一册 开悟证道 永不轮回——卢台长给全世界弟子第六次的开示（一）（摘录）

修心很苦的，跟读书一样啊，甚至比读书还要苦啊，因为你读书不就是跟大家一起读，但是修行是要把已经形成的习惯，已经形成的行为，你要把它修正过来。而修心是要把心中的芥蒂、贪瞋痴、不开心的事情，你要把它修正过来，这个叫做修心，多不容易啊，硬要跟自己拧着干。很多人嘴巴就是不肯跟人家说“对不起”，而学佛人在很多时候就是要跟人家说对不起，咬咬牙有什么丢脸的，就站起来说对不起，这样做你并不丢脸。

【每日佛言佛语】20210515 精神力量 （摘录）

修心真的很难，因为修心就是改命。大家想一下，要把未来命运当中的苦和劫难全部改掉，绝非易事。想一想，改变命运是多难的事情，因为这是累世的积累。
有时修心你会觉得非常地艰难，甚至觉得有压力，但大家听师父的话，因为这是改命。哪有一个人的命运这么容易改的。
命改了，你的运程全部都会改。所以用人间的话讲，吃得苦中苦，方为人上人。学佛后境界提高，“不修心改命，怎能一世修成，超脱轮回”。
修心改命听佛音，
心中念念观世音。
顽强修心来改命，
超脱轮回今生定。

【Wenda】 20191025 22:25 只要肯改，没有改不了的毛病

女听众：很多同修知道自己有很多毛病，但是改起来很难，或者是很容易反复。请师父开示一下这种情况。
台长答：改毛病要真心改，没有一件事情真心想改是改不掉的，其实就是不想改啊。一个人明天要把他枪毙了，他改不改？“改了，就把你留下来，不改就枪毙”，你说他会改吗？他当然会改了，在死亡面前他当然就改了。很多事情就是没有到他骨子里，他不肯改；真的逼得他急了，他怎么会不改啊？（嗯）

【弟子提问】 201406-HK 想改毛病，不要等，马上改，立即改，永远改

问：怎样能够更好地跟自己身上的恶习做斗争呢？是不是恶习就像恶缘一样，缘尽了、债还了，就走了？
答：实际上就是一种毅力，就是一种恒心。比方说，这个人有抽烟的习惯，那么怎样来改掉自己这个毛病呢？要想，要痛定思痛，就要想到家里条件，“我的妻子、孩子受我的二手烟的影响；我这么再抽下去，我以后会得肺炎”，叫前思后想，明白当中的道理。所以做一个人，想改变自己，要前思后想，才会最后聚集在你心中一个“中”，那就是中庸之道。想改毛病，不要等，马上改，立即改，永远改，那才是一个真正想改变自己的人。

【Wenda】 20170430A 03:35 人为何会重复犯错，如何才能彻底改毛病

女听众：如果我们已经知道自己的坏习惯、坏毛病，但是在努力改正当中反反复复、复复反反地做错相同的事，然后反复地忏悔，反复地犯错。请问师父，我们如何能够彻彻底底地改掉自己的毛病呢？
台长答：“彻彻底底”是很难的，除非你这个环境转变，否则只要在人间，你想彻彻底底改变很难的，因为人有劣根性。真正地能够彻彻底底改变，那你就换一个位置，你必须要自己完全像和尚、尼姑一样，完全要离开这个境界。比方说，你天天还有老公在身边，你说“我要清修”就很难啊；比方说，你没有结婚，身边没有男人的话，你说你清修，容易啊，否则有个老公老逗你，那你就麻烦了。所以这种事情就是这个问题，你听得懂吗？（听懂了，师父）

【解答来信疑惑（四百一十四）】 20200914 台长语：放下自私，找回本源，爱师父就要改毛病

每个人放下一点自私，就多一点快乐；每个人多一点自私心，就会给别人造成多一点烦恼，给自己造成多一点痛苦。自私的人一定会痛苦。整天为别人想、整天对别人好的人，整天关心别人、不顾自己的人，一定会活得幸福。不要为自己的事情想得太多，这样会制造痛苦的。
末法时期，大家都要返璞归真，找回自己的本源。每个人都不能再自私，不能再像过去一样活着。到了末法时期，泾渭分明，要么好，要么坏。你不想改，你就是个坏人；你想改，你就是个好人，所以大家要赶快改。吃饭的时候好好吃，睡觉的时候好好睡，开心的时候开心，念经的时候念经，共修的时候好好共修……要好好努力，不能再把人间的贪瞋痴慢疑带到未来去，不然你会很痛苦。
哪个都不能掉队，任何人掉队师父都会心痛。天上菩萨都看着我们，要真修，不能再假修，当面一套背后一套是没用的。
爱师父就付出行动——改毛病！每个人都有毛病，都要改变。
师父一个人帮不了多少人，弘法要靠大家的努力。

【Wenda】 20150329A 46:22 毛病难改也得改，要创造条件去改

女听众：我这边有很多中年同修，他们也明白师父讲的这些佛理，让他们说也说得明白。但是，他们总觉得自己的毛病很难改掉，我也跟他们说“师父已经一而再、再而三地说，末法时期已经没有时间让你慢慢改了”，请师父给他们开示一下，可以吗？
台长答：没有时间慢慢改，也得改。医生说“这个人已经没有多少时间可以活”，你要不要抢救他？（要的）就是说不活也得活，活了也要活，活了还要更好地活。所以尽量把自己做得好一点，多帮助别人，没有什么话好讲的。一个人活在这个世界上，没有条件的，创造条件去改变自己；有条件的，马上改变自己。这就叫学佛（明白了，师父）

【Wenda】 20160306B 23:40 台长对“江山易改，本性难移”的开示；如何避免受五欲六尘所染

男听众：菩萨说得好，“江山易改，本性难移”，一个人的性格特点是否决定了自己有些事情很难跨越和改变呢？
台长答：是这样的，一个人很多的毛病的确是很难改的。如果你不下苦心，就算你学了佛，你也改不了，所以人家说“狗改不了什么什么……”意思就是说，你这个人如果境界不往菩萨这里去，你就像一个畜生一样，是改不了你的习性的。人也很难改掉他的脾气，所以很多人像动物一样，很难改掉自己烂脾气（比如上辈子某些事情做错了，这辈子遇到同样的事情还是继续做错，要修出六道轮回需要愿力为导向，具体应该怎么做呢？）“愿力为导向”就是彻底要改，就是“我自己怎么恨自己，你这个毛病怎么改不了的！”很多男人在好色的方面，嘴巴里说“我坚决不要，坚决不要……”看见女人他就熬不住了，“我怎么这么没出息啊？”“你怎么就改不了！”还有很多人糖尿病，看见甜的就要吃……自己要改啊！看见了你就不要去看了，要咬咬牙，否则你身体不好了；还有很多人拼命要钱不要脸，看见钱就拼命地要，看见有钱的人就像哈巴狗一样的，点头哈腰跟在人家后面，这种人你说要叫他改毛病很难吗？当然很难了。要清心寡欲，不要去沾有人间的、畜生道那些为了欲望而满足自己的这些条件，来促使自己内心的转变，这些就是属于受不了外界影响而影响内心的那些没有修好的人，所以他当然是很难改，“江山易改，本性难移”啊（师父，比如说我们会受五欲六尘所染，我们尽量地避开五欲六尘，是这样吗？）对啊。你今天钱方面过不了关，不去看钱，不去动钱，你就慢慢过关了；今天你女色方面过不了，就不要去看女人，少接触女人；你今天在官上过不了关的，我就不去跟人家争，不去跟人家求，我就不做官，那你不就没事了吗？所以很多贪官抓进去了还不卖帐，他嘴巴里还要说“哎呀，我下辈子再也不要做官了”，实际上不是做官的问题，做官可以清廉，你为什么不清廉？（师父，如果一个像焦裕禄这样的好官，他在人间为百姓造福，没有学佛，但是他最终也会成为菩萨，是这样吗？）会，焦裕禄如果真的是这么好的话，像雷锋，这种就是菩萨。我告诉你，他在人间做的行为已经受到千万亿众大家的欢迎、大家的公认，这种人以后走掉一定做菩萨，就这么简单了。

【Shuohua】 20140829 21:33 关于改毛病的开示

台长语：听众朋友们大家记住了，一个人要改掉自己毛病要痛的，不痛能改掉毛病啊？身上很多的毛病、习气是无始劫以来的，就是过去带来的。所以小时候我们养成的坏习惯等到大起来要改正真的很难的。小时候就喜欢不吃亏，大起来总归永远是不想吃亏，最后吃大亏。所以人要学会懂得怎么样来改自己的毛病，不好的毛病就得改。一个人做错事情就得承认自己做错了，不管有什么想法，只要做错了，马上承认，不要去纠结在里面。如果你拼命地纠结，说这不是你的错，这不是你的错，你很快会越做越错。首先会伤自己身体，第二会伤别人，因为不肯承认自己错误的人实际上他是一个屡教不改的人。所以要想一想这个世界没有什么道理可讲的，有时候就是因果。上辈子你欺负他，这辈子他才欺负你；上辈子你对他不好，这辈子他对你不好，所以这就叫道理，希望大家一定要好好地懂得。

【Wenda】 20180722A 48:16 改毛病有进步还不够，要彻底改

女听众：原来您给我解过梦，说我还是有点意念里占便宜，您看我现在这方面修得好点没有？
台长答：你好好地改毛病，继续改。有进步有什么用啊？要改掉。“这个人过去是小偷，现在不太偷了。”“偷得少了，哎哟，改进了，改进了。”有什么用啊？还是个小偷。听不懂啊？（好的好的，彻底改）

【Wenda】 20191115 52:25 毛病不是一天两天形成的，改毛病要靠毅力

女听众：弟子知道修得很不好，请师父骂骂弟子。感恩师父。
台长答：乖一点了！因为有时候一个人的毛病不是一天两天改的，因为它形成也不是一天两天，所以改也不是一天两天的，要慢慢地靠自己的毅力。知道错了，要坚持，坚持到时间长了就改了（好，弟子会好好改毛病的）

【Wenda】 20130906 23:48 有愿力地改毛病效果会更好

女听众：一个人如果有愿力，改正自己的坏习性会更容易对吧？
台长答：那当然了。改毛病为什么一定要有愿力？因为他吃苦了、因为他知道自己做错了、因为他生癌症了，所以这个时候叫他改正自己身上毛病是最容易的。等到他癌症好了，叫他改他又不改了，这就是人的毛病，不见棺材不掉泪（对）

【Wenda】 20200501 13:43 心不定怎么办；要改毛病才能做菩萨

女听众：师父，可以帮我开示两句吗？让我好好改毛病。
台长答：你就是心不定，什么事情都心不定（是的）讲讲这个讲讲那个，这里听听那里听听。修心要如如不动，要定得下来（师父，我要怎么做让心定？弟子很困惑这个问题）念心经，坐有坐相、站有站相，坐在那里自己看好，一个小时就坐在那里念经，不要找任何理由，一会儿跑过去一会儿跑过来的（师父说得太对了，我就是这个毛病，我也不知道该怎么办）什么叫“该怎么办”？连自己毛病都改不了，你还能修心啊？（好的，我知道了。我一定努力改）你现在跟着菩萨在一起，不能想做人的事情就做人的事情。毛病改不了的话，你怎么做菩萨？菩萨怎么带着你啊？（明白。师父，我一定努力改、好好改）

【Zongshu】 20181103 32:38 改毛病很难，因为脸脏只有别人看得见

台长语：人生就是这样，自己很多的毛病改不了，因为脸上的脏只有别人看得见，自己看不见的。

【解答来信疑惑（三百八十七）】 20200602 要和自己的毛病做斗争

问：我许愿了小房子祈求菩萨帮我戒除同性恋邪淫，戒除手淫，消除我邪淫的业障。怎么烧了几张后感觉反而邪淫加重了？我真的很想改毛病，但改不了啊！
答：有时候越想改越改不掉，就是因为业障太重。长期以来形成的习惯，说改就改掉了？改毛病不容易的，有时候心里想改，但就是改不掉，很恨自己，恨不得抽自己，所以要和自己的毛病做斗争，要有坚强的意志，改不了也要改，咬咬牙，逼着自己改，没有什么话好讲的。

【Wenda】 20141219 18:23 如何真正改掉自己的毛病

男听众：师父，为什么有的师兄想改自己的毛病，有愿力却没有毅力，是愿力不够还是业障使他重复地犯？应该怎样来真正地改自己的毛病呢？
台长答：真正改自己的毛病要痛改前非。要痛，痛了才会改，人不痛不会改的，要伤他的心。所以很多女孩子就是婚姻失败之后，她才真的伤心，才改自己的毛病的。像我们要改毛病就必须改习气，改脾气，什么都要改，明白了吗？一定要改（明白）什么叫痛改啊？痛改就是我下定决心，要有毅力，要有愿力，那这就是痛了。很多人生癌症了，“哎呀！我一定要念经，没时间怎么办？我早点起来念”，因为他痛了呀！明白了吗？（明白了）

【Wenda】 20150626 01:29:17 修行懈怠会吃苦；好好改毛病

女听众：台长，对不起！我最近一段时间修得不好有点懈怠了。
台长答：百分之一百的，你就自己走命吧！苦的时候你就知道懈怠是什么感觉了，你会吃苦的（我知道。那我身上的毛病能不能……）好好改了。不改，毛病越来越重。好了，念礼佛大忏悔文。再见。

【Wenda】 20180427 23:50 关于改正毛病的过程

女听众：像六祖慧能，他在一下子顿悟之后一直到涅槃之前，这么多年，也是在改自己的毛病，在不断地修行当中吗？
台长答：对啊，连佛陀都在证悟当中，佛陀最早的时候苦修好几年（明白道理之后还需要很长一段时间慢慢地去改，对吗？并不是说明白道理之后，马上第二天就可以做到了？）你明白道理为什么不能马上改啊？你一边明白一边改，不可以的？（就是这个过程，不可能说一下就改好了？）对了。只能说不会一下子改好，但是你一边学就必须一边要改（明白）你不愿意改的话就是没学好（愿意改，就是不是特别容易）“不是特别容易”还是在改。自己心中要改，你就不会坚持自己错误的己见（明白了）

【Wenda】 20130104 52:05 知错要能改，坚决改

女听众：因为我们平时修的过程中会认识到自己的一些缺点一些错误，但是很难一下子改掉。经常会出现的情况就是，我知道错了，但是下次碰到这个情况又做错了，做完之后心里又开始后悔：“我怎么会这样呢，又做错了，很忏悔。”想问师父，明明知道不对但是改不掉，这样子的过程是不是会产生更多新的业障啊？
台长答：那当然，百分之一百的。一个人知道自己做错还改不掉，第一、毅力不够；第二、菩萨没有加持；第三、没有智慧；还有自己修心不够，过去的业障太深……所有种种才造成了他改不掉，改不掉就是自己找苦吃了。这个人说：“我看见酒就是要喝，我就是改不掉。”那对不起，肝就坏掉了。有什么办法？（嗯）很多男人说：“哎呀，我结了婚了，孩子都这么大了，我就是改不掉，看见女人就是喜欢。”好了，对不起，那你一定犯错误在生活上，那你的家一定破掉。修心就是改命，修心就是改运，必须要改，没有什么改不掉的，活在世界上改不掉的人就是没有毅力的人（好的好的，明白了，我们一定会好好改正的）

【广播讲座视频】第三十四集 非有非无的人生 （摘录）

我在墨尔本法会上讲了，当你想改变自己的这一天开始，实际上你已经在改变当中了，行是什么，好好地去做，不是嘴巴讲的，很多人一辈子说，我要改，我要改，改得了吗，你们说改个毛病多难啊，你们告诉我你们改个毛病多难。过去要改随地吐痰都很难改，对不对，撇人家眼睛难改吗，要改毛病的，从小一看到老一半，有的人的脸，真的笑不出来的，所以为什么我现在教佛法让你们笑了，开开心心能够学得进去啊，就是让你一笑的话，开怀开心，然后心开放，你就能接受人家的意见了，你让人家痛苦的时候，这个人不会接受你意见的，你看一个人痛苦的时候，你给他任何的意见，他会接受吗，不可能的，他理都不理你的。

【白话佛法】第四册 4．顿悟虚空，相应学佛 （摘录）

大家要记住，如果人把自己身上的毛病改掉了、去掉了，那就不是毛病了；如果这个人不改掉身上的毛病，那永远是毛病，永远存在于你的身上。不肯改毛病的人，就像脸上有一块黑迹一样，“我就不擦掉”，脏的还是你自己。修心既要修里面，也要修外面，要里外兼修才行。

【白话佛法】第五册 8．谈恶量善量，解三世因果（摘录）

末法时期你们只有精进而且要快，不好好地进步就是倒退。不要有失，要有得啊——得你们的心灵。你们很喜欢的东西就是要学会克制。喜欢的东西不去做就叫“戒”。不去接触就一定不会想。比如对钱方面过不了关的人，就不要去碰钱；自己在感情方面过不了关的人，就不去碰感情。自己哪方面过不去，就在哪方面不要去碰触它，这就叫“戒”。一个人要改毛病多不容易啊！如果这个人习惯恨一个人，你让他不要再去恨人家了，你说他能不能改啊？改不了啊，很难啊。举个不好听的例子：就像有的小孩子尿床，都长到很大了还尿床，他是已经习惯了，想要改不容易啊。道理都是一样的。

【白话佛法】第七册 45. 不让外尘染着心（摘录）

学佛人要自性自度。自性就是要自己掌握好自己的本性，自度就是要明白自己做了什么，就是自己来衡量自己，自己要明白我们怎么样来度自己，那就是要改毛病。如果你改不了这么多毛病，你就不能做到自度，不能做到自度的人，时间长了，你怎么去度人啊？自度才能度人，自己不能开悟的人，就不能自己度自己，所以度人先要度自己。放下自己所有的心，师父刚刚讲到的那些心都不能有。你们今天想一想，你们有没有邪迷心啊？有没有狂妄心？有没有不善心？有没有嫉妒心？有没有恶毒心？这些心你们有没有？放下所有的心，这个人就是真正地在修，叫真修。真修才能真得，真心真意学佛的人，他一定能够真正地得到佛法；假心假意学佛的人，他得不到真佛，天天来做秀的人，他得不到佛菩萨的加持。所以，学佛做人，首先我们要真，我们才能得。

【白话佛法】第八册 29. 控制心念 堵住意漏（摘录）

人要能够守气，坐得住的人就能够守住自己的气场。每天要检查自己的戒律，就是我今天戒得好不好？我今天是不是没有妄语？我今天是不是没有邪淫？我今天是不是没有喝酒？我今天是不是没有偷盗？没有杀生？天天想一想，每天看一看，你就不会走偏差了。很多人吹牛的时候心里还在想呢：“观世音菩萨，你原谅我，我没有办法。请观世音菩萨原谅我，我要吹牛了。”你好意思讲啊？初一、十五讲好吃素的，到了初一，正好有应酬，你说：“观世音菩萨，对不起啊，我今天吃肉，明天再吃素。”你讲得出来吗？人生苦短，要改毛病马上就要改，每天检查自己的戒律、善心，要看一看有无渗漏，看一看自己的良心善良不善良，有没有漏掉善念，不善良的人已经把善心漏去了，所以，一个人检查自己的善心有没有漏，实际上就是你在守着自己的善心，这就叫守心。守住你的心不要做错事情，不要做坏事，那么你这个人就有善心。

【白话佛法】第十册 2．不种新的因 心中不生果（摘录）

希望你们像师父一样，你们不要看师父表面上很硬，实际上师父心里很软的，希望你们真的要好好修，不要自己耍脾气了，主动地说自己做错了，又有什么不好呢？为什么要死拽着自己的缺点不肯放呢？就等于死拽着一堆垃圾一定要放在身上，弄了一堆很臭的东西一定要放在身上，让大家都闻到你的臭味。修心就是改毛病，不能改毛病修什么心啊？你们跟着师父修了这么久，个个都把脸板着，个个都吵架不开心，这叫修心吗？一定要改毛病，修心没有其他路可走。师父讲的，除了放下，还是放下。

【白话佛法】第十一册 17．凡心转换成佛心（摘录）

学佛人修心必须要改命运，一个连命运都不能改变的人，你怎么能够修好心啊？你今天还是这么贪瞋痴，你今天还是这么凶狠，你今天还是这么做人，你说你学的什么佛啊？你学佛能够学好吗？你们跟着师父学佛，如果不好好地改正自己的毛病，那不是浪费自己的时间和精力吗？要强行逼着自己改毛病，过去所有做错的事情要怪自己，不要怪别人，什么事情都要认为是自己不好，因为有因有果。为什么你今天会受这些果报？不都是你自己种下的因吗？否则怎么会有这个果报呢？

【白话佛法】第十一册 19．转换习性 成就佛果（摘录）

师父希望你们要懂得忏悔，转换自己的习性。你们今天这么多人坐在这里，能够安安静静，把自己的心放平，像菩萨一样地规规矩矩坐在这里，说明你们在学佛。学佛就是改变自己不好的习惯和性格，也就是习性。过去要你们很多人坐下来行吗？过去要你们很多人改毛病难吗？不要说人了，就是动物，它都有习惯的。大家想一想，很多动物都有习惯的，要改很难改。所以师父要你们每日修，每日对照菩萨的戒律，你就会转换自己的习性。自己做了一件事情，你马上想一想：菩萨会做吗？自己要骂人了，想一想：菩萨会骂人吗？自己要恨一个人了，想一想：菩萨会恨人吗？每天这么想，你的心就会慢慢地清净下来，这就是在改自己的脾气。

【视频开示】第10集 20200307 去除欲望的载体（摘录）

所以师父经常讲，人最大的敌人还是自己，改毛病就是战胜自己。人很痛苦，要学会改毛病，战胜自己，才能战胜人间一切苦难。师父在这里没有叫你们战胜别人，要战胜自己、人间的一切苦难。因为你战胜了自己，就不会烦恼、不会痛苦，就是战胜了自己本应该尝受的苦难，不承受了。举个简单例子，别人在骂你，一般别人骂你，你总会生气吧？正常吗？都会生气吧。战胜自己了，“我不能生气，气出病来无人替。无论他怎样诽谤我，我不是这样的，没关系”，战胜自己了吧？接下来不烦恼了吧？不痛苦了吧？否则你会很痛苦、很难过。

【Wenda】 20190726 26:33 ……自己的毛病要靠自己改

女听众：……师父，您看我怎么能努力起来，怎么能精进起来，不要再这么处于这种状态，我不喜欢这种状态。
台长答：你不喜欢，自己改就好了！我来帮你改啊？我教你方法了，你按照方法去改就好了。靠人家改的？毛病在你身上还是在别人身上啊？（在自己身上）在自己身上，自己改啊（好的，我会好好改的）好好乖一点吧。

【Wenda】 20190426 46:58 人必须改毛病；上辈子有点福报，这辈子不要用完

女听众：师父，您说说我的毛病，我总改不掉我的毛病。
台长答：你记住了，你是人，你不是动物，动物才不肯改毛病的，人必须改。什么改不掉啊？没有碰到你的痛处你就改不了，碰到你的痛处你就会改了。好好努力了，你上辈子有点福报，这辈子不要用完（是的，我知道了）嘴巴不好，脾气这么大（是）你想想看，你很多东西争来的、抢来的，有什么用啊？你过去年轻的时候不是也有点荣华富贵吗？也有点名誉吗？（是的，师父）现在到哪儿去了？什么都没了（嗯，知道）有什么用，你告诉我？如过眼云烟。死要面子，当年多要面子啊！你现在想想多可笑（是的）傻得嘞……只有几个男人在也要死要面子，一句话也要面子。跟别人争争，开心啊？（是的，师父，我天天傻傻的）傻得嘞……钱嘛，钱骗光，被人家又骗财又骗色的，开心啊？你还要我讲啊？你跟我一接气场我就知道你咋回事了（是）自己好好改毛病了。人蛮直的。“哎哟，帮了人家多少，人家怎么都不还我的了？”“哎呀，我对人家这么好，人家怎么都对我不好了？”（是的，师父）现在知道了吗？都是你上辈子欠的，这辈子来还的，没有办法的。你现在要好好修了，什么都搞不清楚。你不能问师父的？你不能打电话到秘书处来问的？（是，知道了，以后有什么问题都问师父）嗯。

【Wenda】 20190419 23:11 不在师父身边要好好改毛病，不改毛病很难上天；做人不要患得患失

女听众：师父，我现在花两年时间考巴黎的高等翻译学院，就是考法语跟中文的高等口译，合适吗？因为我是希望将来能够在这方面弘法，但是要考这个学校的话，还需要两年的时间，所以我……
台长答：我觉得你可以，完全可以。我觉得你很好啊，你自己完全可以做（好的。之前您给我看图腾开示过，说我可以考取口译方面，但是因为时间特别长，这个学校很难考，所以我希望能得到师父的确认、肯定，值不值得花时间去考这个学校？）我觉得你行的（将来弘法上也能用到吗？因为我主要是为了将来弘法，如果不能弘法觉得没有……）你要是觉得现在纯粹要身份的话，那你就按照身份走（我有身份了）有身份，你要是愿意考的话是附加学习，那是做功德的一个工具。如果你觉得很累，我觉得你现在还要抓紧时间多度人、多做功德，可能比这个还要来得快。当然了，如果说翻译的功德大不大，你看鸠摩罗什就知道了。玄奘法师居然把《金刚经》都译出来，流芳百世，而且他本身功德无量的（有没有可能将来可以用这个方法在师父身边弘法？就是多年以后，我也不知道什么时候会有这么一个缘分）你反正好好修心，到师父身边来，来不来其实都是一种修为。跟师父有缘分，你就会过来；没缘分，你就好好在法国修心，也可以的。因为到师父身边来，不是说很容易就跟着师父身边的，明白吗？也是要吃很多苦，好好地苦修，要改变自己身上的劣根性、毛病。像你们这些孩子身上都有毛病的（是，有很多问题）要好好改的。只是说在师父身边没办法，逼着你们改，你们自己在外面没人叫你们改，你们自己可以不改，所以不改的话就很难上天，明白了吗？（明白。师父，您可以再开示我几句吗？我还要改什么毛病？）已经开示你很多了，你自己不要患得患失。得到了，又要担心；失去了，又是很难过，又很伤心（对，有这个问题）实际上这个人间一切都是无常的，有时候把自己看得很高，“哎呀，我怎么样，我怎么样……”好像把自己看得很高，孤芳自赏（对）有的时候又觉得“我怎么这么烂的？”这个本身就是性格的两极分化，分裂型的性格（对）所以都要好好改毛病的（嗯）女孩子都有一个毛病，又怕人家看不起她，然后又要做出来让人家看得起，但是自己做出来的事情又让人家看不起，这个都是分裂型的性格，一定要改的！（好的，感恩师父提醒）没人会讲你这些的，只有师父会讲。讲了当然不好听，不好听就是忠言逆耳、良药苦口（是的。师父之前讲过我的一些毛病，我都记在心里了，然后用心去改）你说谁会跟你讲这种话？讲了被人家骂的，只有师父跟你们讲（对，感恩师父，您辛苦了）

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十

【留言板精选合集】

感恩南无释迦牟尼佛，感恩南无大慈大悲观世音菩萨，感恩恩师，感恩师兄们。

留言板内容仅供参考，具体以师父相关开示为准！各人业障各人自己背！